?KINDER PINGUI? Inšpiráciu som nabrala u @makybfit ale recept som si upravila podľa seba. Potrebujeme: ?6 bielok ?2 odmerky proteínu (60g) (chocomilk od @namaximum.sk ?1/2 kypriaceho prášku ?pár lyžíc vody Na náplň: ?250g tvaroh jemný odtučnený ?30g proteín ?3 lyžice kakaa ?flavdrops/iné sladidlo (použila som butter bisquit od @myproteinsk Na vrch som naliala moju obľúbenú mliečnu čokošku red od @gams_products Z bielok vyšľaháme tuhý sneh. Jemne vmiešame kypriaci prášok kakao a proteín. Doriedime vodou a dochutíme sladidlom. Vylejeme na menší plech vystlatý papierom na pečenie. Pečieme na 180 stupňoch 10 minút. Plát v strede rozkrojíme na poly. Tvaroh zmiešame s proteínom a natrieme na vychladnutú 1/2 plátu. Druhou zakryjeme. Čokoladu si roztopíme s trochou mlieka a vylejeme navrch. Necháme vychladnúť. Musím povedať, že tento mi chutí oveľa viac ako ten kupovaný ? #dnesjem#dnespeciem#daybyme#milujempecenie#kinderpingui#fitkinderpingui#healthykinderpingui#homemade#homemadewithlove#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#foodbloger#photooftheday#instapic#instafood#followme#zdravastrava#zdravastastna