?DOMÁCI ČOKO TERMIX?
Potrebujeme na 2 porcie:
?80g horká vysokopercentná čokoláda
?200g smotana na varenie 12%
?250g odtučnený hrudkovitý/jemný tvaroh
?sladidlo podľa chuti
Čokoládu nalámeme, dáme do hrnca, zalejeme smotanou. Privedieme do varu a chvíľu za staleho miešania metličkou povaríme. Odstavíme z plameňa. Chvíľu počkáme, aby trochu vychladla a potom primiešame tvaroh. Dáme do misiek a vychladiť do chladničky :) dobrú chuť ?
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE:
1 porcia, z tohto množstva máme dve
451kcal
B: 22,1g
S: 18,5g
C: 15,6g
T: 31,3g
#dnesjem#daybyme#termix#domacitermix#suggarfree#yumy#tasty#delicious#foodporn#breakfast#healtlybreakfast#breakfastlover#snack#healtlysnack#photooftheday#instapic#photooftheday#instafood#foodbloger#mnam#zdravastrava#zdravastastna