?ČOKOLÁDOVÝ SHAKE? Ešte zo silvestra :) nejak som naň pozabudla :) Potrebujeme: ?proteín puding čokoláda @droetker_sk ?500ml mlieka ?sladidlo flavdrops @myproteinsk/iné ?mletú škoricu ?vanilkový lusk ?rumovú arómu ?voda na doriedenie (ak treba) Mlieko dáme variť spolu so škoricou, sladidlou, arómou a vanilkovým luskom. Trochu si odložíme na rozmiešanie pudingového prášku. Keď začne mlieko vrieť pridáme puding rozmiešaný v mlieku. Chvíľku povaríme a necháme ochladnúť. Ja som si ho nechala taký hustejši, ale môžete si ho zriediť vodou. #dnesjem#daybyme#shake#chocolateshake#cokoshake#fit#protein#celebrate#chudnutie#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#foodbloger#photooftheday#instapic#instafood#photooftheday#instapic#instafood#zdravastrava#zdravastastna