?BIELKOVINOVÁ BOMBA? Čo zo všetkými bielkami, ktoré nám ostali z vaječného likéru?no predsa tento rýchly jednoduchý koláčik. Potrebujeme: ?30 g proteín (ľubovoľná príchuť) @namaximum.sk ?5 bielok ?250g tvarohu ?flavdrops @myproteinsk Na vrch som použila masielko loaded nuts v príchuti lieskový oriešok @aktinsk @aktincz. A bezkalorický sirup oriešok od @gymbeamsk Bielka vyšľaháme do peny, jemne stierkou vmiešame proteín. Rozotrieme na plech s pečiacim papierom. Pečieme na 160 stupňoch 10 minút. Necháme vychladnúť. Tvaroh si zmiešame so sladidlom a natrieme ho na upečený korpus ktorý sme si prekrojili v strede. Zlepíme korpusy dokopy ozdobíme a je to. Taktiež si môžete urobiť roládu, len korpus hneď po upečení položiť na utierku a zrolovať. Nechať vychladnúť a potom naplniť :) #dnesjem#daybyme#dnespeciem#milujempecenie#proteinovabuchta#proteinovabomba#breakfast#breakfastlover#snack#healthy#fit#chudnutie#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#foodbloher#photopftheday#instapic#instafood#followme#zdravastrava#zdravastastna