Total rating: 5.0
18.05.2019
Dobré ránko❣️ 🥣Makovo-jabĺčková kaša🥣 🍏40g mornflake vločky 🍎10g hrozienka 🍏8g vanilkový pudingový prasok @droetker_sk 🍎15g vanil. proteín @myproteinsk 🍏jedno jabĺčko 🍎100ml sójové @alpro mlieko 🍏5g maku 🍎javorový sirup+škorica 📝Najprv si v hrnci zmiešame vločky, hrozienka a mak s vodou (tak aby zaliala vločky). Varíme na veľkom plameni asi 2 minuty, potom stiahneme. Pridame rozmiešaný v shakeri/ miske protein, pudingový prášok a mlieko. Následne pridáme polovicu jablka a varíme až do zhustnutia. Na vrch si zmiešame 1/2 jablka s javorovým sirupom a škoricou v miske. A ja som si kašu ešte ozdobila Veľkonočným vajíčkom s lentilkami. Dobrú chuť❣️#dnesjem #daybyme #oatmealbowl
6
0
0
0
0
Hodnotenia
alt alt alt alt alt alt
SIMILAR POSTS