Ananasový koláč s kokosem 🍍🥥
Z fazolí 🤫
Recept
1.vrstva
1 plechovka bílých fazolí
1 banán 🍌
1 vejce 🥚
50g vloček ❄️
50g protein
50g kokos 🥥
10g PB2 (arašídové máslo v prášku)
Lžička prdopeč
Trochu vody
Flavdrops
Vše smícháme dáme chvíli péct (cca 10 min)
2.vrstva
Puding ( uvařený s 300ml vody a slazený flavdrops)
3.vrstva
Ananas 🍍 rozkrajíme na malý kostičky a smícháme s 2 🥄 arašídového másla 🥜 a trošku skořice
4.vrstva
Tvaroh smícháme s flavdrops a trochou kokosu a proteinu
Přidáme všechny vrstvy na sebe a pečeme 30-40 min na 200
#ivankavkuchyni
Hodnotenia
