Tvarohový ? s ovocem a drobenkou.
TĚSTO:
▪️110 g mandlové mouky
▪️ 1/2 PdP
▪️ 35 g ovesných vloček
▪️ 1 PL kakaa
▪️ sladidlo (já použila datlový sirup)
▪️ 40 g kokosového oleje
▪️ 1 vejce
NÁPLŇ:
▪️ 250 g odtučněného tvarohu
▪️ sladidlo (já použila rýžový sirup)
▪️ ovoce
(třtinový cukr-pro ty, co mají rádi více sladké ❤)
DROBENKA:
▪️ 50 g mandlové mouky
▪️ 1 PL třtinového cukru
▪️ 1 PL kokosového oleje
POSTUP:
Všechny ingredience na těsto smícháme, až nám vznikne tuhá hmota a dáme odležet do lednice. Tvaroh smícháme se sladidlem, odložíme bokem a připravíme si drobenku-smícháme ingredience.
Po odležení vmačkáme těsto do formy (pokud se lepí, namočte si prsty vodou ?), na to natřeme tvarohovou směs, pak vysypeme ovoce, které posypeme třtinovým cukrem-nemusí být-a na to rozesypeme drobenku. ❤ Pečeme při 180 stupních asi 30-40 minut. Dobrou chuť! #healthycake