Tak dáme recept na jednoduché sušenky. ?
Na přípravu jsem použila:
* 150 g. Datlové pasty
* štávu z půlky pomeranče
* 80 g. Ovesných vloček
* 40 g. Másla
* odměrku proteinu (příchuť vanilka-med)
* 40 g. Slunečnicových semínek
Datlovou pastu promícháme se štávou z pomeranče, přidáme rozpuštěné máslo. Vznikne taková lepivá hmota, ke které následně přisypeme ovesné vločky, semínka a protein. Vše spolu důkladně promícháme dokud nám nevznikne těsto. Vytvarujeme menší kuličky a ty vyskládáme na plech. Mokrou vidličkou kuličky rozmáčknem na placky. Pečeme v troubě při 170 stupních cca 15 minut. Ideální svačinka.?
Hodnotenia
