Domácí proteilnelka.❤??
Na přípravu budeme potřebovat:
»Dvě velké lžíce kokosového oleje
»3-4 lžíce holandského kakaa
»Dvě odměrky proteinu (použila jsem čokoláda-lískový oříšek)
» velká lžíce arašídového másla (tekutější konzistence)
»flavdrops (použila jsem příchuť bílá čokoláda)
Na vodní lázni si rozehřejeme kokosový olej, přímíchame holandské kakao a míchame. Vedle v misce si rozmícháme protein a teplou vodu. Přilijeme do hrnce a míchame dokud se nám to hezky všechno nespojí, přidáme flavdrops podle chuťi a arašídové máslo. Míchame dokud nám nevznikne jednotná hmota, pokud budeme chtít tekutější proteinelu přidáváme teplou vodu do te doby než budeme spokojený.
Hodnotenia
