Tyto tvarohové vafle jsou ideální nejen na snídani, ale třeba i na svačinu nebo jen tak na chuť 😊👌 tentokrát s kakaovým pribiňáčkem a ovocem 🤤
Tvarohové vafle 🧇🧇🧇
Ingredience
🧇2 vejce
🧇250g polotučného tvarohu ve vaničce
🧇40g rozpuštěného másla
🧇1 sáček třtinového vanilkového cukru
🧇vanilka @drvanilka
🧇65g hladké mouky
🧇1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů
Vejce ručně šleháme s cukrem a tvarohem
. Pak přidáme vanilku, mouku a prášek do pečiva. Nakonec přidáme rozpuštěné máslo a pořádně promícháme. A šup s tím do vaflovače. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Recept na podzimní banánové muffiny se švestkami🖤
Budete potřebovat:
~125g banánu
~60g mletých ovesných vloček (nejlepší jsou ty od @vilgain ,používám do všeho)
~40g hladké/špaldové mouky
~50g třtinového cukru
~1 vejce
~50g másla/ghí
~25g zakysané smetany
~2 lžičky kypřicího prášku
~2 lžičky skořice
+švestky (ovoce dle chuti)
Vejce si vyšleháme s cukrem do světlé pěny a postupně zašleháváme roz
mixovaný banán se zakysanou smetanou a zbylé ingredience. Do těsta nakonec přidáme na kostičky nakrájené švestky.Formy na muffiny naplníme cca do 2/3 a nahoře znovu dozdobíme švestkami.Pečeme na 175 stupňů cca 15-20 minut.🖤 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jablká v župane 🍏🤤🍎 ...
Jablká ošúpte, nakrájajte na kružky a "vydlabte niečim" dierku. Ja som použil poldecák 🙂 ... tak aby ste odstránili jederník ....
Jablká boli troška kyslejšie tak som si ich obalil v cukre a nechal chvíľku postáť. .. keď máte sladké nieje to potrebné 🙂
Cesto si pripravte z vajíčka vymiešaného s vanikovým cukrom, mlieko a múku pridajte tak aby vám vzniklo huste
jšie cesto ... aby nestekalo z jabĺk ... samozrejme do cesta ešte jeden kypriaci prášok a máme hotovo 🙂
Jablka obalujeme v ceste a dávame na rozpálený olej na panvicu
... opečtr z každej strany do zlatohneda, môžte pichnúť vidličkou či sú jabká už mäkké ... vyberte ich ch na servitku alebo sitko odkvapkať ...
Bokom som pripravil zmes z kryštáloveho cukru, práškového cukru a škorice mletej ...
Opečené jabĺká obalte v tejto škoricovej zmesi a raňajky sú hotové 🙂 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Všade na mňa vykúkajú tekvice, tak som si spravila jesenný tekvicový koláč.🎃
➡️Potrebujeme:
🎃280g tekvica Hokkaido
🎃280g maslová tekvica
🎃1 stredný banán
🎃2 vajcia
🎃1PL med
🎃90g erytritol
🎃šťava z polky citróna
🎃25g najemno nasekané orechy
🎃60g špaldová hladká múka
🎃140g jemné ovsené vločky Raciomix
🎃2ČL kypriaci prášok do pečiva
🎃7g škoricový cukor
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. V miske nastrúhame
Všade na mňa vykúkajú tekvice, tak som si spravila jesenný tekvicový koláč.🎃
➡️Potrebujeme:
🎃280g tekvica Hokkaido
🎃280g maslová tekvica
🎃1 stredný banán
🎃2 vajcia
🎃1PL med
🎃90g erytritol
🎃šťava z polky citróna
🎃25g najemno nasekané orechy
🎃60g špaldová hladká múka
🎃140g jemné ovsené vločky Raciomix
🎃2ČL kypriaci prášok do pečiva
🎃7g škoricový cukor
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. V miske nastrúhame najemno tekvice aj so šupou a zmiešame s rozpučeným banánom. Pridáme ostatné suroviny a dôkladne premiešame. Dáme do formy na koláč, ktorú sme si potreli kokosovým olejom a vystlali papierom na pečenie. Pečieme 1 hodinu. Po upečení nakrájame na kocky a polejeme arašidovým maslom. Dobrú chuť!🤗
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Hokkaido brownies s pomarančovou čoko 🍫🍂
Jesenný koláčik plný hokkaido pyré, orieškového masla a kakaa. Pripravte si ho spolu s nami, nebudete ľutovať.
Suroviny:
- 140g hokkaido pyré
- 2PL mandľovo - kokosového masla od @brainmarket_cz
- 3 čerstvé figy
- 2PL kakaa z peru od @brainmarket_cz
- 3PL sladidla
- 100g horkej čokolády
- 100g čoko mysli bez cukru
- štipka prášku do pečiva
Poleva:
- 5
Hokkaido brownies s pomarančovou čoko 🍫🍂
Jesenný koláčik plný hokkaido pyré, orieškového masla a kakaa. Pripravte si ho spolu s nami, nebudete ľutovať.
Suroviny:
- 140g hokkaido pyré
- 2PL mandľovo - kokosového masla od @brainmarket_cz
- 3 čerstvé figy
- 2PL kakaa z peru od @brainmarket_cz
- 3PL sladidla
- 100g horkej čokolády
- 100g čoko mysli bez cukru
- štipka prášku do pečiva
Poleva:
- 50g horkej cokolády
- 3PL pomarančovej čokolády
- 1čl kokosového oleja
Postup:
Vopred si pripravíme hokkaido pyré. Do misky pridáme zvyšné ingrediencie, na záver pridáme rozmixované figy. Pečieme 25-30/180. Rozmer pekáča bola 19x17cm. Po upečení prelejeme tmavou čoko polevou a neskôr pomanarančovou a zachladíme. Ide o veľmi rýchly a skvelý recept, je úžasne šťavnatý.. hodí sa ku kávičke či kakau, ktoré si tiež môžte pripraviť z kvalitného kakaa od @brainmarket_cz. Dobrú chuť.
Uložte si ho na neskôr.. určite sa bude hodiť.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jablkovo-špenátové lievance🍎
Recept:(14 lievancov)
✒️1 jablko
✒️1 vajíčko
✒️120ml mlieka
✒️100g jemných ovsených vločiek
✒️1 lyžička prášku do pečiva
✒️hrsť lístkov špenátu
✒️maslo/kokosový olej na potretie panvice
Postup:
✒️Jablko si očistíme a nakrájame na kocky.
✒️Pridáme ostatné suroviny a všetko spolu vymixujeme.
✒️Panvicu potrieme maslom a lievance opečieme z oboch strán.
Dobrú chuť!
#babyfood #food #dnesjem #lievance >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
𝚅𝚊𝚓𝚒́𝚌̌𝚔𝚊 𝚗𝚊 𝚜𝚕𝚊𝚍𝚔𝚘
Na porciu 1:
2 Vajíčka
5g Med
1 (90g) Banán
12g Arašaslo
120g (Proteinový) jogurt
Škorica
Olej
Postup:
1. 1/2 banánu roztlačíme vidličkou v miske a pridáme 2 vajíčka. Celú zmes poriadne rozmiešame.
2. Panvicu potrieme s trochou oleja a necháme, nech sa poriadne rozpáli. Následne na ňu vylejeme vajíčkovú zmes, ktorú sledujeme a keď bude z dola hotová, pretočíme.
3. Nakráj
ame si zvyšok banánu, otvoríme jogurt a arašaslo a ľubovoľne naservírujeme na tanier.
4. Omeletu pridáme na tanier k ostatným ingredienciám, pokvapkáme medom (podľa potreby) a posypeme škoricou.
Kcal 437 | B 30 | S 33 | T 20 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Pumpkin spice sušenky ve dvou variantách🖤
Dýňových receptů není nikdy dost😂🖤
1. verze s proteinem
Budete potřebovat:
~30g mletých ovesných vloček (ja použila ty od @vilgain )
~30g mouky (špaldové,hladké)
~25g proteinu ( dala jsem od @vilgain příchuť cinnamon roll)
~35g dýňové pyré
~30g vejce
~35g másla
~25g kokosový cukr (můžete použít třtinový)+10g na posypani sušenek
~1 lžička (cca 3g ) kypříc
ího prášku
~1 lžička perníkového koření
2. bez proteinu
~100g mletých ovesných vloček
~50g mouky (špaldová nebo hl#dneadká)
~50g kokosového cukru (nebo sladidlo dle chuti)+na posypání sušenek
~1 vejce
~65g dýňového pyré
~75g másla
~1 lžička skořice
~1 lžička perníkového koření
~2 lžičky kypřícího prášku
Vejce si smícháme s cukrem a ostatními mokrými ingrediencemi.Pak už jen vmícháme mouku smíchanou s perníkovým kořením,(protein) a kypřícím práškem.těsto dáme cca na půl hodiny do ledničky (ja to dala na 15 minut do mražáku a taky fungovalo) z těsta si vytvarujeme sušenky,které posypeme třtinovým/kokosovým cukrem a pečeme cca 12-15 minut na 175 stupňů.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Rizoto z pečenej cvikly🍚
Recept:
✒️80g ryže
✒️100g cvikly
✒️20g póru
✒️1 lyžička mletých mandlí
✒️1 lyžica tvrdého syra
✒️1 strúčik cesnaku
✒️maslo
✒️olivový olej
✒️mlieko
✒️soľ
✒️čierne korenie mleté
Postup:
✒️Cviklu si očistíme a nakrájame. Preložíme na papier na pečenie.
✒️Posypeme čiernym korením a pokvapkáme olejom. Pridáme cesnak, ktorý si prekrojíme na polovicu.
✒️Vložíme do vyhr
iatej rúry a pečieme na 180/30 minút do mäkka.
✒️Medzitým si na oleji speníme pór. Pridáme prepláchnutú ryžu a soľ. Zalejeme vodou a uvaríme do mäkka. Podľa potreby vodu dolejeme.
✒️Upečenú cviklu a cesnak si dáme do mixéra. Pridáme asi 2 lyžice mlieka a vymixujeme.
✒️Pridáme to k ryži a zamiešame. Ďalej pridáme plátok masla, mleté mandle a syr. Necháme rozpustiť, premiešame a odstavíme.
✒️Podľa chuti dokoreníme.
Dobrú chuť!
#babyfood #food #dnesjem #cvikla #rizoto >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Máš chuť na niečo sladké?😊 Tak si sprav túto piškótu s jemným ricottovým krémom.🥰
➡️Potrebujeme:
🍓3 vajcia
🍓3PL sladidlo erythritol/xylitol/stévia/trstinovy cukor
🍓3PL múka špaldová hladká
🍓1/2balíka kypriaceho prášku do pečiva
➡️Rúru predhrejeme na 180°C. Do robotického mixéru dáme vajcia a sladidlo. Šľaháme cca 7-10 minút, kým nebude mať raz taký objem. Potom pridáme preosiatú múku s kypriacim p
ráškom a zľahka premiešame (už nemixujeme). Vylejeme na plech, alebo do formy vystlanej papierom na pečenie. A pečieme približne 15 minut, alebo kým nebudeme mať čistú špajdlu.
➡️Na krém som použila:
🍓1 ricotta
🍓1 jemný nízkotučný tvaroh
🍓sladidlo podľa chuti
🍓2-3PL Nutlove mandle/kokos @allnutritionsk
➡️Všetko zmiešame a natrieme na vychladnutý korpus a ozdobíme čerstvím ovocím a nakoniec necháme schladiť v chladničke.🤗
By @saw_wing >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Corn flakes bars 🌽🍫
Tieto vznikli improvizáciou, nakoľko mám rada chrumkavé tyčinky, rozhodla som sa použiť známe kukuričné lupienky, ktoré milujem už od detstva. Pridala som domáce arašidovo - mandľové maslo, čoko a hotovo. Verím, že sa vám recept zapáči a pripravíte si ich spolu so mnou.
Suroviny:
- 2 hrnčeky corn flakes,
- 1 hrnček arašidovo - mandľového masla,
- 1/2 hrnčeka mliečnej čokolády
,
- štipka mletej vanilky,
- štipka vanilkovej soli.
Poleva:
1/2 hrnčeka bielej čokolády,
1 čl kokosového oleja.
Postup:
Pripravíme si malý pekáč, ten môj má rozmer …. cm. Všetky ingrediencie si v miske zmiešame.. vylejeme na papierom na pečenie vystlaný pekáčik a odložíme do chladničky na cca 2-3h. Následne prelejeme čokoládou polevou, zachladime, na záver ešte dozdobíme lyo jahodami a kukuričnými lupienkami. Dobrú chuť.
*Uložte si ho na neskôr.. určite sa bude hodiť.
>>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.