Čo tak knäckenbrot na sladko? 😍 Zdravá sladkosť behom chvíľky k mlsaniu. A naozaj veľmi dobrá 👌 Kombinácia arašidového masla, orieškov a horkej čokolády, zaručená dobrota. Použi maslo ale práve nájdeš doma, kľudne využi viac príchutí. Ja som každý knäckenbrot natrela inou príchuťou napr. arašidove, kešu, mandľové, jahodové, snickers masielko. Oriešky som dala nasekané kešu(tiež môžeš využiť, také
co tebe chutia) a horkú čoko roztopila s trochou kokosového oleja. Natreté chlebíky posypeš orieškami dáš na par minút do mraziaka, pokiaľ si nepripravila čokoládu. Už len namočíš, necháš stuhnúť a chrumkavá mlska je hotová 🤤
P. S. S arašidovým maslom to chutí ako horalka😘 >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Jednoduché cuketové placky v rúre
Zdravé cuketové placky sú výborným receptom na každý deň. Vyskúšajte jednoduché cuketové placky v rúre a budete sa zalizovať!
600 g cukety
1 menšia červená cibuľa
1 vajce
...
Celý recept na -> https://www.cookhomey.com/sk/recept/jednoduche-cuketove-placky-v-rure/
Maximum number of comments was reached. Try later.
OVSENÝ TRHANEC 💫
#dnesranajkujem
A čo máš na tanieri ty?🍽
Trhanec nad moje očakávania 🥳 - jemný, škoricový a utopený vo vanilkovom acidku🥣A vieš čo je super? Že ho jednoducho dotrháš a zješ😚
Ideme na to drahá, poď🤌🏽 na jednu porciu:
1/2 banánu roztlač vidličkou,pridaj vajíčko, 3PL jemných ovsených vločiek, 2PL vody, sladidlo ktoré ľúbiš, škoricu a štipku sódy bikarbóny. Poriadne vymiešaj. Na pa
nvici rozpusti trošku kokosového oleja. Vylej celú zmes na panvicu a opekaj z oboch strán do zlatista. Ak sa dotrhá nevadí, to chceme 😉
Potom už len omliekuj, oacidkuj a doplň napríklad banánom opečeným na masle.
Dobré ráno, moji milí🕊
#fitranajky #ranajky #ranajkysuzaklad #dnesjem #dnesjemzdravo #fitrecepty #fitrecept #ovsenevlocky #potraviny #jedlo #breakfast #breakfastideas #snidane #snídaně #dnessnidam #dnesranajkujem #fitjedzenie #fit #oats #oatsforbreakfast #fitreceptycz #toprecepty >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
SLIVKOVÁ BÁBOVKA👑
Bábovku môžem, na milión spôsobov!
A ty? ❤️
Tento recept sa dokonale hodí,keďže sliviek je hrrrrrba a keď si ťukneš moje REELS nájdeš aj videopostup✨
/1hrnček =200ml/
Cesto: 🥣
1 hrnček kryštál. cukru
2 vajíčka
2 hrnčeky polohrubá múka
1 vanilkový cukor
1 kypriaci prášok
1 hrnček mlieka
1/2 hrnčeka olej
Citrónová kôra
1čl perníkové korenie
1 hrsť nasucho opražených naj
emno posekaných vlašákov
Plnka:🍯
8 sliviek
1čl škorica
3PL kryštál. cukor
50 ml voda
1PL škrob
(Ak ľúbiš mak, pokojne ho pridaj!)
❗️plnku urob dopredu, musí ísť do cesta vychladnutá.
Vajcia vymiešaj s cukrom do peny. Pridaj múku, vanilkový cukor, kypriaci prášok, mlieko a poriadne vymiešaj. Postupne pridávaj olej. Na záver ešte pridaj perníkové korenie, citrónovú kôru a orechy.
Plnka:
Slivky nakrájaj na menšie kúsky a spolu s ostatnými surovinami (okrem škrobu) nechaj prebublávať na miernom ohni cca 20 minút. Po prevarení ponorným mixérom plnku vymixuj dohladka. Pridaj škrob a ešte raz nechaj prevariť.
Do maslom vymastenej a strúhankou vysypanej formy vrstvíme cesto s plnkou.
1/3 cesta = 1/2 plnky. Plnku navrstvíme po obvode cesta a špajdlou “vzorujeme” - premiešame cesto s plnkou.
Toto zopakujeme ešte jedenkrát.
Bábovku pečieme pri 170 stupňoch cca 1 hodinu.
Po upečení posypeme práškovým cukrom.
#recepty #babovka #slivky #svestky #dnespeciem #peciemeslaskou #pecieme #dnespecu #pecemeslaskou #muka #kolacja #kolač #nedela #sladkosti #droetker #dnesjem #jedlo #obed #dezert #yum #foodphotography #food #potd #recipes >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
RAŇAJKOVÁ PŠENOVÁ KAŠA
Potrebujeme – hlavné ingrediencie:
* 120g pšeno
* 400g kokosové mlieko z konzervy
* 3dcl vody
Potrebujeme – pomocné ingrediencie:
* mletá vanilka
* ovocie
* med
* štipka soli
Postup:
Pšeno sparíme vriacou vodou
a potom premyjeme v studenej vode. Dáme ho do hrnca s kokosovým mliekom, vodou a soľou. Privedieme do varu a 10 minút zakryté varíme za občasného miešania. Potom odstavíme a necháme dôjsť. Pridáme vanilku a premiešame.
Hotovú kašu rozdelíme do misiek a dochutíme medom a ovocím. >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
brownies s Ruby krémom a lesným ovocím
🫐4 vajcia
🫐150g horkej čokolády vegan od @svetplodu
🫐3PL hladkej špaldovej múky @pernerka.sk
🫐3PL trstinového cukru
🫐100g masla
🫐štipka soli
🫐2PL kakaa
🫐3/4 prášku do pečiva
🫐100g mrazeného lesného ovocia
Ruby krém:
🫐100g ruby čokolády @svetplodu (na celý sortiment zo stránky @svetplodu platí náš 5% zľavový kód sugarky5 ❤️❤️)
🫐2PL cream cheesu
Nad parou
brownies s Ruby krémom a lesným ovocím
🫐4 vajcia
🫐150g horkej čokolády vegan od @svetplodu
🫐3PL hladkej špaldovej múky @pernerka.sk
🫐3PL trstinového cukru
🫐100g masla
🫐štipka soli
🫐2PL kakaa
🫐3/4 prášku do pečiva
🫐100g mrazeného lesného ovocia
Ruby krém:
🫐100g ruby čokolády @svetplodu (na celý sortiment zo stránky @svetplodu platí náš 5% zľavový kód sugarky5 ❤️❤️)
🫐2PL cream cheesu
Nad parou si roztopíme maslo spolu s čokoládou, pridáme cukor vymiešame do hladka, teraz pridáme mrazené ovocie a môžeme pridať sypké suroviny - múku, kakao, prášok do pečiva, soľ. Nakoniec po jednom vmiešame celé vajíčka. Prenesieme do formy (24cm) vystlanej papierom na pečenie a pečieme cca 45 minút pri 160 stupňoch. Zatiaľ si v mikrovlnke roztopíme ruby čokoládu s 2PL vody. Rozmiešame ju do hladka a pridáme 2PL cream cheesu. Nanesieme na jemne vychladnutý brownies, ozdobíme a môžeme podávať. koláčik je výborný aj ešte teplý, no ak ho ráno vytiahnete z chladničky stuhnutý je to úplne iná dimenzia. Jeden koláč, mnoho pôžitkov !🫐🍓❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Granola slaný karamel
Slaný karamel:
• 200g kryštálový cukor
• 200g smotana na šľahanie
• 100g maslo
• 1 čl soľ
Ostatné suroviny:
• 300g ovsené vločky (jemne mleté)
• 60g kešu orechy
• 60g lieskové orechy
Postup: Do hrnca vysyp cukor. Zahrievaj a miešaj, kým sa nerozpustí. Pridaj maslo, miešaj a po častiach prilej smotanu. Miešaj ďalej, pokiaľ sa suroviny nespoja. Odstav zo
sporáka a vmiešaj 1 čl soli. Ostatné suroviny zmiešaj v miske. Prilej mierne vychladnutý karamel. Všetko poriadne premiešaj. Pomocou lyžice daj na plech vystlaný papierom na pečenie a peč na 160 30-40 minút. Počas pečenie, niekoľkokrát premiešaj. Ak sa ti aj po upečení zdá granolka málo chrumkavá, neboj keď vychladne tak sa to doladí do top stavu :-). Pozor, je prudko jedlá. #dnesjem #domacagranola #prudkojedla #ranajky #ranajkysuzaklad #domacemusli #instafood #muesli #breakfast #breakfastideas #breakfastinspo #homemadebreakfast #vypeceneranajky >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.
Mrkvovo-pomarančová torta
Korpus:
🥕 3 väčšie mrkvy
🍊 3 PL kokosového cukru
🥕 2 vajíčka
🍊 5 PL hladkej špaldovej múky
🥕 7 PL teplej vody
🍊 3 PL rozpusteného kokosového oleja
🥕 1/2 balíčka kypriaceho prášku
🍊 1/2 ČL sódy bikarbóny
🥕 1 ČL škorice
🍊 hrsť nasekaných vlašských orechov
Krém:
🥕 500 g jemného odtučneného tvarohu
🍊 200 g cream cheese
🥕 1 odmerka vanilkového proteínu (cca 30 g)
🍊 kôra
Mrkvovo-pomarančová torta
Korpus:
🥕 3 väčšie mrkvy
🍊 3 PL kokosového cukru
🥕 2 vajíčka
🍊 5 PL hladkej špaldovej múky
🥕 7 PL teplej vody
🍊 3 PL rozpusteného kokosového oleja
🥕 1/2 balíčka kypriaceho prášku
🍊 1/2 ČL sódy bikarbóny
🥕 1 ČL škorice
🍊 hrsť nasekaných vlašských orechov
Krém:
🥕 500 g jemného odtučneného tvarohu
🍊 200 g cream cheese
🥕 1 odmerka vanilkového proteínu (cca 30 g)
🍊 kôra z 1 pomaranča
🥕 2 PL medu
Ganáž:
🍊 80 g pomarančovej čokolády
🥕 3 PL vody
Ako prvé si očistenú mrkvu nahrubo nastrúhame. Vo väčšej mise si vyšľaháme vajcia s cukrom. Pridáme roztopený olej, ale nesmie byť horúci a vodu. Ďalej pridáme múku, kypriaci prášok, sódu bikarbónu a škoricu, zmes premiešame. Nakoniec pridáme mrkvu a posekané vlašské orechy. Masu nalejeme do vymastenej formy na pečenie s priemerom 18 cm a cesto pečieme na 170 °C cca 45 minút.
Krém si pripravíme tak, že si zmiešame tvaroh s cream cheesom, proteínom a medom. Nakoniec pridáme kôru z pomaranča, ktorý sme si predtým namočili do vriacej vody.
Cesto si po vychladnutí rozrežeme na 3 rovnaké pláty. Medzi každý plát natrieme krém. Krém natrieme aj na vrch koláčika, potom nalejeme pripravenú ganáž a dozdobíme podľa vlastnej fantázie a necháme odležať v chladničke.
Dobrú chuť! 🥕❤️ >>>>>
Maximum number of comments was reached. Try later.