PROTEÍNOVE PALACINKY➡️
Rozmixované ovsené vločky
Proteín ( ja som použil banánový )
1 celé vajce
1 bielko
1/2 banánu
Štipka soli
?
Na ozdobenie ako môžte vidieť som použil čerstvé ovocie. Ako plnku nízkotučný tvaroh s medom.
Ďalej som si uvaril mrazené ovocie ( maliny, čučoriedky a černice ), trošku som to podlial vodou a varil som ovocie cca 10 minút kým to poriadne nezovrelo a nerozvarilo sa, pridal som lyžicu medu.
Hodnotenia
