Total rating: 4.9
23.08.2018
Tak ktoré, makové či orechové? za mňa orechové ❤️Fantastické šúľance ❤️❤️ plné bielkovín, na jednu porciu vide bez posýpky len 230 KCAL!!!!?? to sa mi teda podarilo ❤️ všetko sa dá zdravšie! A chutili veeeeľmi❤️❤️ Potrebuješ: ❤️ 1 Vajce ❤️ 125g jemného odtučneneho tvarohu ❤️ 100g hrudkoveho tvarohu ❤️ 130g špaldovej hladkej múky ❤️ 60g pomletých ovsenych vlociek ❤️ trosku masla ❤️ mleté orechy, mak, pomlety trstinový cukor ❤️ štipka soli Vajíčko zmiešame s tvarohmi a soľou. Pridáme ovsené vločky a muku, vymiesime si nelepivé cesto. Z cesta si spravíme 4 hadikov ( 4 porcie), z ktorých vaľkáme malé šúľance. Šúľance varíme v osolenej vode. Keď vyplávajú scedime ich, pridáme trosku masla a zmiešame ich s makom a cukrom alebo s orechami a cukrom. Dobrú chuť ?
55
2
0
0
1