Čo vám zaručí perfektný štart do dňa? Rozhodne tieto banánovo-tvarohové lievance ❤ stačí niekoľko kvalitných surovín a raňajky sú hotové.
Na ich prípravu aj na ozdobu som použila produkty od @svetplodu, kde máte vďaka kódu 🏷foodbytinka5 zľavu na celý váš nákup v e-shope
🇸🇰 www.svetplodu.sk
🇨🇿 www.svetplodu.cz
A teraz už šup na recept, nech ho môžete vyskúšať aj vy.
Recept na 5 lievancov:
▪️1 stredný banán (cca 150 g)
▪️1 vajce
▪️100 g jemného tvarohu
▪️60 g ovsených vločiek @svetplodu
▪️20 g medu
▪️10 g strúhaného kokosu @svetplodu
▪️kešu pasta @svetplodu
▪️čerstvé alebo lyofilizované ovocie
Banán popučíme vidličkou, pridáme vajíčko, tvaroh, vločky, med a kokos a vymiešame hladké cesto. Na rozpálenej panvici a trochou oleja/masla opekáme lievance z oboch strán do zlatista. Dozdobíme kešu pastou, banánmi a lyofilizovanými malinami.
Máte radi lievance❓💬
Hodnotenia
