Čo máte najradšej ako #snack medzi hlavnými jedlami ? ❤️? Ja mám pocit, že vždy keď niečo dojem, rozmýšľam nad ďalším jedlom ?. Aj napríklad keď idem spať, rozmýšľam nad raňajkami. Je to normálne, alebo som v tom sama ? ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Najlepšie recepty sú tie rýchle a preto je tento ?. Sú to totiž nepečené proteínové guličky. Len dáš všetko spolu do misky, poriadne pomiešaš a vytvaruješ guľky. ? Chutí to úplne ako tie raw tyčinky z obchodu.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Potrebné suroviny:
Pohár ďatlí (najlepšie vopred namočené vo vode)
1 pohár ľubovoľných orieškov (ja som dala vlašské a mandle)
1 odmerka proteínu
Kokos na obalovanie a nakoniec som pridávala vodu z vymočených ďatlí aby som dosiahla potrebnú konzistenciu.
Úplne easy! Môžte si ich spraviť podľa seba a pridať do hmoty hrozienka, brusnice... kreativite sa medze nekladú ? Dobrú chuť!
Hodnotenia
