Znovu som upiekla ryžový nákyp ? Veľmi mi zachutil ? Tento koláč som si obľúbila, je sýty, #macrofriendly a môžte si ho pripraviť vždy inak? Receptík je už na profile len namiesto kokosového pudingu som dala pistáciový a tiež som použila pistáciový proteín od Biotech a namiesto čučoriedok som dala jahody??? V hornej vrstve je namiesto kakaa snickerdoodle proteín☺️ Ale pre istotu vám ho sem aj tak napíšem?? ❤️Recept: 100g jasmínová ryža 20g práškový puding (ja som použila pistáciový) 1 jemný tvaroh 10g kokosová múka 20g proteín (použila som pistáciový Biotech) 4 vyšľahané bielka Ľubovoľné sladidlo podľa chuti (med,agáve sirup, cukor..) Ovocie (ja som použila jahody, môžte použiť akékoľvek) Horná vrstva: Zvyšok snehu 10g proteín (snickerdoodle od pescience) 10g kokosová múka Trocha vody 1 ČJ kypriaci prášok Sladidlo podľa chuti ❤️postup: Ryžu uvaríme podľa návodu na obale. Keď je ryža už uvarená, scedíme ju, prepláchneme a dáme ju do hrnca spolu s rozmiešaným pudingom vo vode/ v mlieku (cca 100ml). Varíme do zhusnutia. Pridáme tvaroh, kokosovú múku, sladidlo, proteín, jahody nakoniec jemne vmiešame časť z vyšlahaných bielkov (viac než polovicu) zvyšok si necháme na hornú vrstvu. Cesto vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie (20cm) a pečieme 20min pri 180stupňov. Na hornú vrstvu všetko zmiešame a natrieme na predpečený nákyp. Pečieme dalších 15min pri 180stupňov. Dáme stuhnúť do chladničky a podávame❤️ ...