fitlussinkas: Ahojte moji? Mám tu další koláčik spolu s receptom.. Och? musím povedať že sa neskutočne podaril.. šťavnatý bananový korpus, tvarohový krém.. koláčik je sladký, vláčny no proste mňam!? Nerobila som ho naposledy ??? Je dosť sýty, ma veľa bielkovín, #macrofriendly a skladá sa zo zopár ingrediencií. celý koláč má len 760kcal? B 100g S 68g T 10g ? Samozrejme aj receptík?? ?Korpus: 2ks zrelé banány (cca 220g) 150g jemný tvaroh 30g snickerdoodle proteín (môžte použiť aj vanilkový) 1 vajce + 1 bielok Všetko spolu vymiešame a dáme piecť do formy vystlanej papierom na pečenie (18cm) 35-40min pri 180st. Po upečení necháme úplne vychladiť a potom korpus rozrežieme na dve časti. ?krém: 250g jemný tvaroh 1 ČJ vanilkový extrakt 1 ČJ škorica 20g snickerdoodle proteín Všetko spolu zamiešame a natrieme na spodný korpus zakryjeme ďalším korpusom a zvyšný krém natrieme navrch korpusu. Dáme stuhnúť do chladničky na celú noc a podávame???

Total rating: 4.9

11.02.2019

Rating 4.91

Ahojte moji? Mám tu další koláčik spolu s receptom.. Och? musím povedať že sa neskutočne podaril.. šťavnatý bananový korpus, tvarohový krém.. koláčik je sladký, vláčny no proste mňam!? Nerobila som ho naposledy ??? Je dosť sýty, ma veľa bielkovín, #macrofriendly a skladá sa zo zopár ingrediencií. celý koláč má len 760kcal? B 100g S 68g T 10g ? Samozrejme aj receptík?? ?Korpus: 2ks zrelé banány (cca 220g) 150g jemný tvaroh 30g snickerdoodle proteín (môžte použiť aj vanilkový) 1 vajce + 1 bielok Všetko spolu vymiešame a dáme piecť do formy vystlanej papierom na pečenie (18cm) 35-40min pri 180st. Po upečení necháme úplne vychladiť a potom korpus rozrežieme na dve časti. ?krém: 250g jemný tvaroh 1 ČJ vanilkový extrakt 1 ČJ škorica 20g snickerdoodle proteín Všetko spolu zamiešame a natrieme na spodný korpus zakryjeme ďalším korpusom a zvyšný krém natrieme navrch korpusu. Dáme stuhnúť do chladničky na celú noc a podávame???

Copy link Instagram