Krémová ovsená kaša s arašidovým maslom :)
RECEPT na 1 porciu
Ingrediencie:
150 ml mlieka (bez laktózy: rastlinné)
35 g ovsených vločiek (bez lepku: bezlepkové, pohánkové, ryžové vločky)
1 lyžička kokosového cukru
1 lyžica arašidového masla
Ovocie podľa chuti: ½ banánu, čierne maliny
Postup:
Mlieko necháme zovrieť, vmiešame ovsené vločky, kokosový cukor, 1/2 lyžice arašidového masla a prevaríme. Servírujeme s banánom a čiernymi malinami. Na záver pridáme zvyšok arašidového masla.
Hodnotenia
