Total rating: 5.0
09.04.2019
Jablečno-ovesný koláček?❤️: 1. KORPUS? 130 g celozrnné špaldové mouky 20 g ovesné mouky 1 rozmačkaný banán 10 g strouhaného kokosu 1 PL medu špetka soli 50 g rozpuštěného kokosového oleje Nejdříve smícháme všechny sypké ingredience. Kokosový olej si necháme rozpustit a přimícháme ho společně s ostatními ingrediencemi k sypké směsi. Celé těsto dáme do trouby na 150 stupňů na 15 minut a necháme trochu vychladnout. 2. VRSTVA? 3 střední jablka 25 g ovesné mouky 10 g ovesných vloček 1 PL šťávy z citronu 1 PL skořice 1 ČL mletého zázvoru (nemusí být) Jablka nakrájíme na tenké plátky (měsíčky) nebo je nastrouháme. Ostatní ingredience smícháme v míse dohromady, přihodíme nakrájené (nastrouhané) jablka a obalíme je ve směsi. Celou jablečnou směs nasypeme a rozprostřeme na korpus. 3. VRSTVA? 40 g arašídového másla 10 g strouhaného kokosu 50 g ovesných vloček 50 g mandlových plátků 1 ČL skořice 20 g rozpuštěného kokosového oleje Všechny ingredience opět smícháme dohromady tak, aby nám vznikla drobenka, kterou posypeme celý koláč. Dáme to celé do trouby na 175 stupňů na 35 minut. Necháme vychladnout a můžeme podávat! Skvěle se na to hodí řecký jogurt, dodá koláčku ještě lepší chuť!??❤
32
0
0
0
0