Fluffy pancakes???
Recept:
50g rýžové mouky
35g tvarohu
30ml mandlového mléka
Stévie
Skořice
Kypřící prášek
•Všechny ingredience až na bílky smícháme dohromady.
•Bílky vyšelháme a opatrně přidáme ke zbylé směsi.
•Opékáme na pánvičce.
•Já jsem k nim přidala proteinový pudding, tvaroh s proteinem, karamelový topping a rozmačkaný rybíz s jahodami??
Makra: 288 kcal B 15g S 53g T 2g V 2g
Hodnotenia
