A zase další #throwback ?. To byla ještě sezona meruňek?. Kdo by bral taky meruňky celoročně???♀️ Nicméně #recept na tento #cake už najdete opět na mém osobním profilu @evcadob , ale přidám ho i sem?? (jo a meruňky mužete nahradit čím chcete?):
250g odtučněného tvarohu
50g jemně namletých vloček
1 banán
100ml mandlového mléka
15g proteinu (popř. kokosová mouka)
10g vanilkového pudingu
1 vejce + bílek
Lžička kakaa
3-4 meruňky
•Žloutky jsem oddělila od bílků a bílky následně vyšelhala.
•Žloutek jsem přidala ke všem ostatním ingediencím (až na meruňky) a na závěr přidala vyšlehané bílky.
•Půlku těsta jsem vylila do formy a pokladla nakrájenými meruňkami. •Tento postup jsem zopakovala ještě jednou. •Vše jsem dala péct do trouby na 180° na 30 minut.
•Po vychladnutí jsem cake posypala trochou borůvek a strouhaný kokosem.
Makra na 1/2 caku vyjdou na krásných 354 kcal: S: 43,3g T: 6g B: 31g V: 8,1g
Hodnotenia
