Bleskove morcacie prsia a spargla z grilu (panvice)
Morcacie prsia pokrájame na kocky a vlozime do marinady (1PL medu, 2PL tmavej sojovej omacky, 7 strucikov cesnaku, olej na 500g masa). Maso prudko opecieme, podlejeme zvyskom marinady a cca 1dcl vody a dusime pod pokrievkou cca 15 min.
Sparglu dame do pekacika, potrieme zmesou oleja, citronovej stavy a kory, soli, korenia vopchame pod gril na cca 20 min. (Alebo opekame na panvici za obcasneho otacania).