Green smoothie ??
Potrebujeme:
1 a pol banánu
1 kiwi
2 hrste špenátu
1 lyžička medu/agáve
1 lyžička matcha prášku
80g tofu (nemusí byť, ale zlepší štruktúru smoothie + navýši bielkoviny ??)
Trochu rastlinného mlieka na zriedenie
Postup:
Všetko spolu zmixujeme, nalejeme do misky alebo pohára, keďže je toto smoothie trošku hustejšie odporúčam do misky a ozdobiť - ideálne a sýte raňajky ??☺️
Hodnotenia
