Kokosový proteinový termix
by @nadia_dia_
150g jemný nízkotučný tvaroh
250ml kokosové mlieko
1bal. vanilkový puding bez lepku (alebo klasický kokosový)
40g kokosový proteín (alebo vanilkový)
20g bio kokosový olej (aromatizovaný)
rumová esencia
Na dozdobenie:
čerstvá figa
goji
kokosové chipsy
Puding si uvaríme podľa návodu, ale len v 250ml mlieka. Po jeho vychladnutí k nemu pridáme tvaroh s ostatnými ingredienciami a vymiešame metličkovým mixérom na pomalých otáčkach. Rozdelíme do dvoch misiek a dáme vychladiť minimálne na 2 hodiny. Pred podávaním dozdobíme a môžme podávať. Dobrú chuť!
Hodnotenia
