Zdravé proteinové #brownies?
Samozřejmě, že je z fazolí...jinak by to nebylo už fitness, že...??
Recept:
-400g červených fazoli v nálevu(prosim...rajčatový ne)
-2 vejce
-2 odměrky proteinu
-1/2 prášku do perníku
-40g kakaa
-100ml vody na zředění
-40g mletých mandlí
-sladidlo dle chuti
Prostě a jednoduše všechny ingredience nahážeme do mixéru a vymixujeme tuhou směs, kterou vetřeme do pečícím papírem vyloženou formu. Pečeme na 200°C dokud moučnik na povrchu nepopraská, cca 35 min.
#DendaIsBack #DendaUpece #fit #fitness #fitspiration #foodlover #foodporn #fitnessgirl #gym #gymrat #gymlife #bodybuilding #lifestyle #eatclean #dnesjem #chocolate #fitfam #czech #girl #breakfast #instapic #vscoocam #instadaily #like #picoftheday #protein #foodgazm
Hodnotenia
