Derrinda: Ahojky, co takhle buchta s lesním ovocem bez výčitek??☺ ingredience: 200 g hladké sójové mouky, 4 vejce, 1 odměrka proteinu, 500 ml kyšky nebo kefirového mléka, sladidlo dle chuti,1/2 prášky do pečiva, 3 lžíce kakaa, 200 g lesního ovoce, 50 g kokosu. Postup: mouku, žloutky, protein, kokos, kefír, kakao, PDP a sladidlo smícháme dohromady. Vytvoříme dužší těsto, dle konzistence trochu zředíme. Mělo by být takové lepivé. Poté vmícháme sníh z bílků. Vlejeme na pečícím papírem vyložený plech cca 40x30 cm, posypeme ovocem a trochou kokosu. Pečeme na 180°C 40min.

Total rating: 4.7

24.03.2018

Rating 4.64

Ahojky, co takhle buchta s lesním ovocem bez výčitek??☺ ingredience: 200 g hladké sójové mouky, 4 vejce, 1 odměrka proteinu, 500 ml kyšky nebo kefirového mléka, sladidlo dle chuti,1/2 prášky do pečiva, 3 lžíce kakaa, 200 g lesního ovoce, 50 g kokosu. Postup: mouku, žloutky, protein, kokos, kefír, kakao, PDP a sladidlo smícháme dohromady. Vytvoříme dužší těsto, dle konzistence trochu zředíme. Mělo by být takové lepivé. Poté vmícháme sníh z bílků. Vlejeme na pečícím papírem vyložený plech cca 40x30 cm, posypeme ovocem a trochou kokosu. Pečeme na 180°C 40min.

Copy link Instagram