Lowcarb protein wafla ❤️
cesto na 2 wafle: 1vajičko, 2 PL kokosovej múky, štipka prašku do pečiva, 1 PL lubovolneho proteinu, asi 13 PL mlieka, sladidlo podla chuti a vyberu ( ja som dala steviu a xylitol).
?Vymiešame vajičko spolu s ostatnymi surovinami aby vzniklo hustejšie palacinkove cesto a davame do waflovača na 5-6min pečieme.
?čokoladova poleva: 1čl Rama s kokosovym a mandlovym maslom, 1čl kakao, 2čl medu, 3čl teplej vody. Všetko spolu vymiešame dame na 5sekund do mikrovlnky aby sa maslo lepšie roztopilo a zdobime polevou wafle????? K wafliam je idealne podavat lubovolne ovocie a tvaroh pripadne jogurt ❤️
Hodnotenia
