Total rating: 5.0
05.02.2019
Fit krtkova torta ❤️receptov na fit verzie tejto torticky je na nete strasne vela, staci si len vybrat ? Ja som vyskusala kombinaciu cesta z fazule a cicerovej muky a vysledok bol velmi dobry ???a je aj prirodzene bezlepkova kto potrebuje? ......................................................... ?cesto? 240g červenej fazule (z konzervy),?2vajička,?4PL xylitolu,?3PL kakaa,?1čl rumovej arómy,?4PL cicerovej múky,?1čl sody bikarbony,?50ml vody. ?fazulu si poriadne preplachneme s vodou, potom rozmixujeme tyčovym mixerom na jemno. K mixovanej fazuli pridame postupne a miešame 2vajička, 4PL xylitolu, 3PL kakaa, 1čl rumovej aromy, 50ml vody a 4PL cicerovej muky so sodou bikarbonou (1čl). ?cesto vylejeme do vymastenej otvaratelnej formy s priemerom (18-20cm) a dame piect na 180st na 20min. ?po upečeni korpus nechame vychladnut a potom vydlabeme vnutro tak aby nam ostalo na okrajoch aj zo spodu aspon 1cm korpusu, zvysne cesto rukami rozdrobime a použijeme na ten vrchny posyp kt je na kreme. ......................................................... ?krem?: 2PL chia semienok si vopred aspon na 3h zamiešame do 150g husteho bieleho jogurtu aby nabobtnali.Až su semienka teda napučane primiešame k jogurtu 250g jemneho 3,5% tvarohu a 3-4PL xylitolu na osladenie podla chuti. ......................................................... Postup pripravy: do predpripraveneho vydlabaneho korpusu naukladame banany (pozri foto na konci ??‍♀️(2ks), na banany rozotrieme krem a nanesieme ho do vyšky do gulata a posypeme zvyšnym rozdrobenym cesto a dame do chladničky na par hodin ?
38
0
0
0
0