Za mě nejlepší snídaně je SLADKÁ SNÍDANĚ?? a ještě s kombinací kávy☕️ Dneska jsem si na snídani zkusila udělat lívanečky z jáhlové mouky a musím říct, ze mi bodly? Určitě vyzkoušej a uvidíš ☝?
?Lívance z jáhlové mouky?
?1 vejce
?50ml kefírového mléka?
?3 PL jáhlové mouky
?1 PL žitné mouky
?1 ČL erythritolu
?špetka soli
? 1/2 ČL prášku do pečiva
➡️ Všechny ingredience smícháme dohromady. Podle potřeby přidáme mouku nebo kefír. Těsto by mělo mít spíše kašovitou konzistenci. Poté dáme osmažit na pánvi (já nepoužívám olej, lívanecky se mi nepřipalují).
Hotové lívance podávám se selským jogurtem, rozvarem z jahod a borůvkami.?
Hodnotenia
