Total rating: 5.0
18.02.2021
Krásný čtvrtek 🥰 ... konec pracovního týdne se pomalu ale jistě blíží... a konečně bude víkend.🥳 Přidávám recept na ovesnou kaši, kterou si nejvíce oblíbil můj přítel a dělá si ji snad každé ráno k snídani. Ano, není to moje práce, ale jeho.🤷🏽‍♀️🥰 Tak pokud byste si ji chtěli zkusit také udělat, tady je recept:😍 🥣Ovesná kaše s proteinem🥣 Recept: 🔹5 PL ovesných nebo žitných vloček 🔹250ml mléka (my používáme klasické polotučné) 🔹1ČL medu 🔹špetka soli 🔹1 odměrka proteinu od @myprotein s příchutí čokoláda s karamelem 🔹ovoce dle chuti - kiwi, banány 🔹mix těch nejlepších oříšků od @svetplodu ➡️V kastrůlku si zlehka orestujeme vločky, zalijeme mlekem, přidáme sůl a med. Až se začne směs vařit, přidáme protein a necháme vařit do požadované konzistence. U nás vede taková “pudinková”😃. Poté nalijeme do misky. Podáváme s ovocem a oříšky, které máme nejraději.❤️ Velmi jednoduchý a skvělý recept na sladkou snídani, která je za 5 minut hotová🥰
31
0
0
0
0
SIMILAR POSTS