Chcete aj vy naštartovať deň takými chutnými, ale pritom zdravými raňajkami? Potom neváhajte a do toho.
Čo na to potrebujeme?
30g ovsených vločiek
10g chia semienka
škorica
med
voda
jablko
strúhané mandle (nemusia byť)
Postup:
Zalejeme vločky 100ml horúcou vodou. Pridáme chia semienka, nakrájané jablká a ostatné suroviny.