Špaldové krúpy so zeleninou. Rýchle ✔️ Zdravé ✔️ Nezaťažujúce ✔️ Plné výživy ✔️ Takéto jedla mám v obľube. Viete ako na to? Krúpky opláchneme, nachvíľu namočíme do vody a varíme cca 15 minút. Medzitým na panvici roztopíme ghee maslo, pridáme mletú červenú papriku, ďalej rozmrazený hrášok, baby mrkvu a fazuľové struky. Zalejeme trochou vody a chvíľu dusíme. Pridáme uvarenú špaldu a spolu zamiešame. Hotovo ? #dnesjem #obed
Hodnotenia
