Total rating: 4.9
05.05.2020
Smoothie patrí bez pochyby k mojím najobľúbenejším raňajkám či dezertom! Existuje toľko príchutí, ktoré si môžete doma pripraviť, a to nikdy neomrzí. Ja najčastejšie dbám aby som použila okrem čerstvého ovocia aj mrazené, pretože len vtedy bude mať smoothie hustejšiu konzistenciu, pripomínajúcu doslova zmrzku :) Tieto ingrediencie výjdu na 2 smoothie bowl. Youtube: https://youtu.be/6v5QwRSBpLk Blog: https://chriiiistina.blogspot.com/ Instagram: https://www.instagram.com/chriiiis_tina/ Celý recept nájdete aj na mojom Youtube. Link na konci príspevku. Ingrediencie: 2 čerstvé banány 2 mrazené banány 1 1/2 hrnčeka mrazených marhúl 2 hrnčeky kučeravého kelu 1 lyžica mletých ľanových semiačok Na vrch: Jahody, banán, maliny alebo akékoľvek ovocie Puffovaná ryža Konopné semiačka Postup: Všeky ingrediencie dáme do mixéra a rozmixujeme do jemnej konzstencie. Servírujeme s poukladaným ovocím na vrchu, puffovanou ryžou a konopnými semiačkami. Dobrú chuť.
56
3
1
0
1