Zdravý mugcake s cuketou - zkuste. Cuketa tam není vůůbec cítit?
Recept:
• 35 g ovesných vloček
• 15 g kokosové mouky
• 20 g proteinu
• 1 vejce
• 10 g arašídového másla
• 100 g cukety rozmixované na pyré
• sladidlo
• lžička prášku do pečiva
- Vše smíchat a v hrníčku nebo misce, dát do mikrovlnky na plný výkon na cca 3 minuty.⏰ .
Hodnotenia
