Snídaňový dortík?
Na jednu porci jsem použila
• 60 g vloček
• 1 vejce
• lžíci hustého jogurtu
• 1 malinké nastrouhané ?, zbavené vody
• lžíci chia semínek
• skořici
➡️ Vše jsem smíchala a pekla jsem placku (těsto nebylo moc vysoké) na 180°C asi 15 minut.
➡️Placku jsem po vytažení z trouby rozkrájela na 6 dílů, které jsem naskládala na sebe a promazala polevou z půl odměrky whey proteinu (summer fruit) a vanilkového sójového proteinu - ten z toho udělá kašovitou a ne vodovou konzistenci?
➡️Poleva je i nahoře, společně s malinama, ostružinama a kakaovýma bobama??
Hodnotenia
