Ovesná kaše alá Schwarzwaldský dort
~ čokoláda
~ tvaroh
~ višně
mňam, mňam, MŇAM! 🍒🍫
Takovouhle snídani / svačinu / dezert si můžeš hezky připravit den předem a druhý den to máš bez starostí. A navíc si hrozně pochutnáš. Ideální, no ne?
Na 1 porci budeš potřebovat:
•40g jemných ovesných vloček + vodu
•lžičku kakaa
•špetku skořice
•špetku instantní kávy
•špetku soli
•80g tvarohu
•višňovou marmeládu / čerstvé višně
•hořkou čokoládu
Postup:
V míse smíchej ovesné vločky, kakao, skořici, instantní kávu a špetku soli. Směs zalej horkou vodou do husté konzistence a nech zcela vychladnout.
Poté vrstvi do skleniček – kakaová kaše, višňová marmeláda, tvaroh, kakaová kaše, višňová marmeláda, tvaroh. Nakonec posyp nastrouhanou čokoládou a nech uležet v lednici do druhého dne.
#beznalepky #schwarzwald #schwarzwaldskydort #visne #overnightoats #ovesnakase #mojeovesna #cherryoats #zdravydezert #zdravasnidane #fitrecepty #dnesfitnessstrava #aktinrecepty #dnesjem