Overnight oats ~ aneb večer připrav, ráno sněz ~ Jedná se o ovesnou kaši, která se, na rozdíl od té klasické, nemusí vařit. Přesto je krásně krémová. Její kouzlo tkví v tom, že se nechá přes noc uležet v lednici a díky tomu krásně nasaje všechny chutě. Já si pro tebe připravila recept na overnight oats, inspirované tyčinkou Bounty. ♥ Na 1 porci budeš potřebovat: •30 g jemných ovesných vloček •10 g kokosové mouky •10 g sušeného kokosu •200 ml kefíru •60 g řeckého jogurtu •lžíci chia semínek •špetku soli Na kakaovou polevu: •lžíci nepraženého kakaa •mléko Postup: Ten je velmi jednoduchý. Zkrátka ve sklenici, či míse, smíchej veškeré ingredience, kromě těch na kakaovou polevu. Směs vlož do lednice a nech alespoň půl hodiny odstát. Poté rozmíchej kakao v trošce mléka tak, aby měla poleva hustší konzistenci, přelij jí na ovesnou kaši, a ozdob strouhaným kokosem. Nakonec znovu vlož do lednice a těš se na druhý den, na skvělou snídani. #dnesjem