beznalepky: Mrkvový dort ve skleničce. Recept je inspirovaný @e_eva a jejím skvělým receptem na #fitnesstiramisu Na 2 porce budete potřebovat: •60g jemných ovesných vloček •½ hrnku mléka •hrnek vody •lžíci chia semínek •nastrouhanou mrkev •špetku soli •skořici •čekankový sirup Na dokončení: •200g odtučněného tvarohu •čekankový sirup •20 g vlašských ořechů Postup: V hrnku smíchejte vločky, nastrouhanou mrkev, skořicí a špetku soli. Směs zalejte mlékem, vodou, a na malém plameni vařte do zhoustnutí. Poté odstavte, přidejte chia semínka, oslaďte čekankovým sirupem, a nechce pořádně vychladnout. Nakonec rozdělte do dvou sklenic. Na kaši navrstvěte tvaroh a posypejte drcenými ořechy. Na tento recept můžete zužitkovat prázdné sklenice od ořechových másel, kterých doma máme určitě všichni plno.

Total rating: 4.8

12.04.2021

Rating < 2.50

Mrkvový dort ve skleničce. Recept je inspirovaný @e_eva a jejím skvělým receptem na #fitnesstiramisu Na 2 porce budete potřebovat: •60g jemných ovesných vloček •½ hrnku mléka •hrnek vody •lžíci chia semínek •nastrouhanou mrkev •špetku soli •skořici •čekankový sirup Na dokončení: •200g odtučněného tvarohu •čekankový sirup •20 g vlašských ořechů Postup: V hrnku smíchejte vločky, nastrouhanou mrkev, skořicí a špetku soli. Směs zalejte mlékem, vodou, a na malém plameni vařte do zhoustnutí. Poté odstavte, přidejte chia semínka, oslaďte čekankovým sirupem, a nechce pořádně vychladnout. Nakonec rozdělte do dvou sklenic. Na kaši navrstvěte tvaroh a posypejte drcenými ořechy. Na tento recept můžete zužitkovat prázdné sklenice od ořechových másel, kterých doma máme určitě všichni plno.

Copy link Instagram