BANÁNOVÉ KOLÁČIKY???
s čokoládovo-banánovým krémom a ovocím ???
Zdravý pečený dezert z banánov, ovsených vločiek, kokosovej múčky a hrozienok ?
Potrebujeme:
4 banány vyzreté ?
100 g ovsené vločky obyčajné ?
100 g kokosová múčka ?
50 g sušené hrozienka ?
Na krém potrebujem 2 zrelé banány a kakao.
Vyzreté banány roztlačíme vidličkou. Pridáme vločky, kokosovú múčku a hrozienka. Zo zmesi vytvarujeme koláčiky, vložíme na papier na pečenie a dáme piecť do rúry na 200 stupňov na 15 minút. Nakoniec ozdobíme krémom ovocím a servírujeme! ???
Ak máte viacej zrelých banánov ako som mala ja ?
môžte ich použiť na banánový puding s ovocím je to PECKA!