Každé jedlo sa dá urobiť nutrične plnohodnotnejšie a práve v tento deň, som dostala neuveriteľnú chuť na HOT-DOG 🌭. Potrebovala som na to naozaj len zopár ingrediencí. Niečo ubrať, niečo vymeniť a niečo pridať. Bravčové párky som vymenila za kuracie, ktoré majú o cca. polovicu kcal menej. Z dvoch rožkov sa stal jeden a ostatok tvorila zeleninka a handkäse tvarôžtek pre doplnenie bielkovín ( okrem toho mi nesmierne chutí ). Takže keby to zapíšem tak, ako to vyzeralo na taniery, vyzeralo by to takto: • 100 g kuracie párky (kaufland) • 50 g biely rožok • 30 g kečup • 50 g handkäse syr • zeleninka Kcal 364 | B 35 | S 35 | T 9