??Raw energy slivkovo-kakaové kocky s kokosovými hoblinami ?? Recept na cca 27 kúskov (alebo 9 tyčiniek- je na vás aký tvar máte radšej)... VEGAN friendly ?Cca 9 sušených sliviek ( vždy najlepšie vyberať 100%slivky, nesírené a bez pridaného cukru a oleja!) ?2 ČL kvalitného holandského raw kakaa ?5 odmeriek jemných ovsených vločiek (používam odmerku z proteínu skoro na všetky recepty ?) ?5 odmeriek ovsených otrúb ?6 para(brazílskych orechov) ?2 ČL sekaných slnečnicových semiačok ?1PL tahini ?1 ČL strúhaného kokosu +1 PL kokosových hoblín na ozdobu ?Voda izbovej teploty Voliteľné suroviny : ?1/2 odmerky caramel/vanilka vegan proteínu ?Sladidlo napr. kvalitný datlový sirup... Ja som nedala ale ak mate radi veľmi sladké kľudne môžete pridať, len pozor potom na lepivu konzistenciu, možno bude treba viac ovsených vločiek Postup : všetko okrem vody a kokosových hoblín ( tie su na ozdobu) a nahádžeme do mixéra. Rozmixujeme asi 1 min. Vodu prilejeme ak sa nám zdá hmota príliš suxhá, aby sa vločky pekne nasali a cesto spojilo. Zase premixujeme. Ak vidíme že hmota je tvarovateľna, vyklopíme na pečiaci papier(alebo do nejakej formy cca 10x30cm) a vytvarujeme obĺžnik. Poriadne utlapkáme, ozdobíme kokosovými hoblinami a necháme odpočívať v chladničke (najlepšie cez noc). Tip: ak nemáme formu, jednoducho utlapkáme obdlžnik na pečiaci papier a zaťažíme nejakou misou/tanierom-tak necháme odpočívať v chladničke. Pred podávaním nakrájame na kocky/ tyčinky..... Aaaaa už iba dobrú chuť!! ? P. S. Najviac top sú s kvalitnou kávičkou??