?Energy goji-mandľové guľôčky ??vegan friendly,len z prírodných cukrov, raw a plné antioxidantov. Vhodné ako predtréningovka, snack alebo len tak na cestu ?
Tak poďme na to! ingrediencie na cca 10-12 guľôčok:
?2 PL Goji berries (najlepšie Organic- čím lepšia kvalita, tým viac zachovaných živín)
?1 a 1/2 PL 100% mandľového masla
?5-6 PL jemných ovsených vločiek
?1PL sekaných kešu natural
?Datlový sirup ( podľa chuti)
?1 ČL konopného proteínu
?1 ČL škorice
?štipka Himalájkej soli
Všetky ingrediencie dáme do misky a začneme miešať.
?Ovsené mlieko
?Jemne strúhaný kokos
Postupne do misky pridávame na striedačku ovsené mlieko a strúhaný kokos. Keď sa nám vytvorí tuhšia (nie príliš) a trochu lepiva hmota, tak necháme oddýchnuť v chladničke cca 10 minut. Potom už len tvarujeme guľôčky. Ak ich máme hotové, necháme oddýchnuť v chladničke. Podávame kedykoľvek ?DOBRÚ CHUŤ!!! ?Stay healthy!
Hodnotenia
