?Domáce proteínovo-ovsené tyčinky s datlovým sirupom, skvelé hlavne na cesty???VEGAN friendly (na cca 6 väčších kusov)
?2 menšie šálky jemné ovsené vločkY
?2 odmerky VEGAN vanilka protein
?3 PL datlový sirup
?3 ČL Konopné semiačka mleté
?Ovsené mlieko (izbovej teploty) - koľko treba
?3 PL roztopené 100% mandľové maslo
?3 PL Sekané mandle bez šupky
?3 ČL Maca prášok(koreň Macy peruánskej)
?Cejlónska škorica
Všetko ingrediencie okrem mlieka vymixujeme pomocou mixéru. Mlieko prilievame podľa potreby, tak aby vznikla lepivá hmota z ktorej vieme utlapkať obdĺžnik. Necháme oddychovať v chladničke, zaťažené niečím ťažkým. S chladené tyčinky nakrájame na 6 väčších(alebo viacej menších) kúskov. Na cestovanie ako stvorené ??dobrú Chuť!
Hodnotenia
