⛄?Dnes prinášam recept na jednoduchú skvelú nadýchanú "penu" z kokosového yogurtu.⛄?
?Môžete ju využiť do koláčikov, obľúbenej kaše alebo len tak k ovociu ?
INGREDIENCIE :
- kvalitný hustý kokosový yogurt natural (použila som CoYo)
- kešu orechy
- kakao
- odmerka vanilka/čoko vegan proteínu
- roztopená horká /iná obľúbená čoko (voliteľné-neviem zaručiť aka bude konzistencia ak pouzijete inú ako ja)
- chia (nabobtnané v troche vody)
Vymixujeme spoločne všetky ingrediencie okrem chia mixérom do hladkej nadýchanej konzistencie. Potom už len pridáme chia a zľahka vmiešame do zmesi (vidličkou najlepšie). Necháme odležať v chladničke, najlepšie cez noc. - - - - - >MÔŽEME POUŽIŤ ?
Hodnotenia
