??APPLE-SALTED CARAMEL smoothie ??
?♀️?Ďalšia miska na obzore ??♀️treba si ten deň vždy urobiť krajší. (vegan/nevegan verzia)
?1 jablčko (1/2použitá na vymixovanie, 1/2 na ozdobu)
?4 ČL namočené chia semiačka ( najlepšie cez noc)
?1 odmerka Vegan salted caramel PRANA proteinu( možno nahradiť hocijakým iným obľúbeným proteinom vegan/nevegan)
?1 PL nepražených nesolených kešu orechov
?1 ČL Maca powder prášku
?Ovsené /mandľové mlieko
Všetky suroviny vymixované do hladkého "pudingu".
Ozdoba :
?1/2jabĺčka
?Čučoriedky
?Organic holandské kakaoo
?Kokosové hobliny
?1 ČL Slnečnicových semiačok rozomletých na múčku ( pre lepšiu vstrebatelnosť).
P. S kvet je nejedlý, iba ozdoba ?
MLSAŤ SA DÁ AJ ZDRAVO???♀️DOBRÚ CHUŤ
Hodnotenia
