?Acai lievance s kokosovou vodou, kešu-kakaoovou polevou a ostružinami ??..... ✔️Bez lepku (z pohankovej múky) ✔️Vegan friendly ✔️Vysoký obsah proteínov a zdravých tukov ✔️Bohaté na antioxidanty ✔️Skvelé nie len pre športovcov? Už som nad nimi dlho rozmýšľala a povedala som si že sobotné ráno bude na ne ako vyšité ? INGREDIENCIE cca na 20 malých lievancov ?7 kopcovitych PL pohankovej múky ?3 ČL LSA mixu (mletý lan, slnečnica a mandle) ?cca 300ml kokosovej vody ?1 PL strúhaného kokosu ?1 ČL Acai berry prášku ?Štipka soli ?Sladidlo(podľa chuti-ja som nedávala) Vymiešame do hladka všetky ingrediencie, necháme odstáť niekoľko hodín /cez noc. Aby sa nam vytvorilo polotekute cesto na lievance. Opekáme na kvalitnej panvici na sucho(netreba olej, pretože kokos a kokosová voda v ceste pustia dostatok tuku). Keď máme lievance hotové - > Pripravíme si polevu: ?Hrsť natural kešu (odstátych cez noc vo vode) ?Cca 10g kvalitného čokoládového Vegan proteínu ?2 PL kvalitného Raw kakaa ?Mandľové /kešu mlieko/voda Vymixujeme do hladka aby sa vytvorila tekutá poleva. Oblejeme lievance. Na panvici si zohrejeme mrazené ostružiny aby pustili trochu šťavy. Naservírujeme na lievance a môžeme raňajkovať!! Dobrú chuť!!! ???