Tvarohovo-oriešková torta??
Cesto:
170g celozrnnej špaldovej múky
80g masla
1 vajce
50g práškový cukor
30ml mlieka
Na tvarohovú plnku:
500g jemný tvaroh
1 vajce
1 vanilkový cukor
10g práškový cukor
2PL citrónovej šťavy
½ ČL vanilkový extrakt
Oriešková posýpka:
25g rozdrvené mandle
25g rozdrvené kešu oriešky
50g jemné ovsené vločky
2ČL kokosového oleja
½ ČL mletej škorice
20ml vody
Táto torta je plná bielkovín a zdravých tukov, ktoré sú pre telo rovnako dôležité a hlavne pre ženy !
POSTUP:
1.Všetky suroviny na cesto ručne vymiesime.
2. Potom vyvaľkáme cca 5mm vysoký plát.
3. Spodnú časť formy vyložíme papierom na pečenie.
5. Cesto vložíme do tortovej formy tak, aby okraje mierne prečnievali. Okraj ozdobíme vidličkou pritlačením k forme.
6. Rovnako premiešame aj všetky suroviny na tvarohovú plnku a navrstvíme na cesto.
7. Následne si pripravíme orieškovú posýpku. Všetky suroviny na posýpku dôkladne premiešame a prikryjeme ňou tvarohovú plnku.
8. Pečieme pri teplote 170 °C asi 45 min dozlatista.
9. Ozdobiť môžme ovocím podľa vlastných predstáv- ja som zvolila banán?
PRAJEME VÁM DOBRÚ CHUŤ !?