Pruháčik?
?Zdravá a chutná voľba na raňajky s rýchlou domácou granolou.
❤️Ingrediencie (na 1 porciu) :
✨Granola :
25g jemných ovsených vločiek
1/2 ČL škorice
3g tekvicových semienok
15g čakankového sirupu
+ goji
✨Na jogurtový základ :
140g biely grécky jogurt
4g kakao
5g čakankového sirupu
2 PL vody
Hrozno + čučoriedky
❤️Postup:
1. Opražíme ovsené vločky na panvici a pridáme zvyšné ingrediencie na granolu.
2. Do misky vložíme polovicu gramáže gréckeho jogurtu. Pridáme kakao, 1 lyžicu vody a čakankový sirup. Poriadne zamiešame a nanesieme jednu vrstvu.
3. Druhú vrstvu budú tvoriť čučoriedky a hrozno. Zasypeme granolou.
4. Nanesieme tretiu vrstvu, ktorú tvorí druhá časť jogurtu a 1 lyžica vody.
5. Znova nanesieme čučoriedky+hrozno a zasypeme granolou.
Hodnotenia
