✨Predstavujem Vám vynikajuci dezert s poriadnym obsahom vlakniny vďaka ovociu a chia semienkam ?
?SUROVINY
- 3 kiwi
- 1 banán
- 1 pl lyžica kakao
- 1 pl lyžica mlieko
- 1 čaj. lyžica med
- 3 pl lyžice chia
- granola
?POSTUP
1. Rozmixujeme 2 kiwi a polku banánu
2. Podľa potreby pridáme mlieko, med, kakao a premiešame
3. Pridáme chia
4. Navrstvíme do pohárov spolu so zvyšným pripraveným ovocím a posypeme granolou/cereáliami/ orechmi
5. Necháme odležať v chladničke aspoň hodinku
Prajem dobrú chuť ?
Hodnotenia
