Pink Mug cake 💗😻
❣️ Ingrediencie :
20 g kokosovej múky
10 g vanilkového proteínu
1 čl kypriaceho prášku
50 ml mlieka
60 g banánov
1 vajce
Šťava z citróna
1čl práškové dračie ovocie lyofilizované (Svetplodu.sk)
Voliteľné : ovocie (čučoriedky, nakrájané jahody... )
❣️ Postup :
1. Najskôr zmiešame všetky suché ingrediencie - kokosovú múku, proteínový prášok a kypriaci prášok.
2. Pridáme mlieko, roztlačený banán, vajce a šťavu z citróna .
3.Vypracujeme cesto ( Tip : môžete vmiešať do cesta ovocie podľa vlastného výberu ).
4.Prelejeme do hrnčeka a ohrievame v mikrovlnke po dobu 2½ až 3 minút. Záleží na konkrétnej mikrovlnke a veľkosti hrnčeka (my sme použili vyšší hrnček, takže sme mugcake prerezali na 2 polovice).
5.Podávame s jogurtom a dozdobíme podľa vlastných predstáv .
Hodnotenia
